Nadie está tan ocupado que no tenga un hueco para hacer lo que considera importante.
Más bien se trata de lo que consideras importante para hacerle un hueco.
Sustituyendo lo que por quién o qué se tiene mucha claridad para separar lo que te suma de lo que te ocupa y no genera.
La pimera pregunta sería: Y a ti ¿Quién/qué te suma?
Se trata de identificar tus prioridades.
Pero saber lo que te suma y enriquece tu vida y en lo que quieres emplear tu tiempo, aunque muy importante, es solo la primera parte. No se trata sólo de identificar si no también de elegir. Se trata de poner intención y conciencia en que aquello que elijamos será primordial para nosotros.
Así es como decides tus sueños.
Entonces, si queremos ir un paso más allá, podemos decidir transformar los sueños en realidades y para eso, debemos bajar lo sueños a tierra transformándolos en objetivos.
Te invito a que esta vez salgas del automatismo de los “propósitos de año nuevo”– recurrentes, automáticos, sin intencionalidad real, …Y quizá este año puedas probar otra manera (al menos la que a mi me sirve) y de una vez por todas decidas cómo quieres construir tu vida…empezando por el próximo año.
Para ello es importante:
Una brújula – O lo que es lo mismo: Define cuáles son tus prioridades en este momento de tu vida, porque ellas son las que marcarán la dirección de aquello que quieras conseguir.
Un mapa de ruta – Los objetivos: Al definirlos asegúrate de que sean específicos (S), cuanto más concretos mejor; medibles (M) de modo que puedas ir evaluando cómo vas al respecto; alcanzables (A) es decir, realistas y no fantasías imposibles que te harán desistir; relevantes (R) y aquí es donde debes contrastarlos con tus prioridades, ver que están alineados; y acotados en el tiempo (T), ya que sin un plazo es muy probable que nunca terminemos.
Contrato de Vida Soñada – Claridad y por escrito: Puede parecer una tontería, pero es muy importante que escribas tus objetivos de forma clara cuando los tengas perfectamente definidos y que los pongas en un lugar que veas con frecuencia para que tu mente no pierda el foco. Nuestro cerebro tiene una forma de funcionar muy particular y una característica de este funcionamiento es que la mente se enfoca en aquello que está preparada para ver.
Si tienes tu objetivo claramente definido, escrito y colocado en un lugar visible para recordarle a tu cerebro QUÉ es lo que te importa, es mucho más fácil que lo consigas.
Y esto no lo digo yo, lo dice la neurociencia.
Mi recomendación es que te fijes 1 o 2 objetivos (nunca más de 3) que para ti sean realmente prioritarios y que realices con cada uno de ellos este proceso.
¿Tienes ya claras tus prioridades?
Te leo.
